HIT - Avançado

Descrição do serviço

Treinamento de alta intensidade para intermediários e avançados que tem interesse na melhora do desempenho esportivo e maximizar a evolução muscular. Esta categoria visa aumentar a força e volume muscular do individuo como nunca conquistado antes, preparar a função cardiovascular para suportar treinos mais intensos e se preparar para treinos mais intensos como Heavy Duty.